スノーボードの上達に欠かせない道具、それがバインディングです。
バインディングはブーツからスノーボードへ力をしっかりと伝え、スムーズな滑りや安定感をサポートする重要な役割を果たします。だからこそ、自分のレベルに合ったバインディングを選ぶことが上達への近道となるのです。
この記事では、バインディング選びのポイントと初心者におすすめの人気バインディングを詳しく解説していきます！
バインディングの部品を分解し、名称や役割を解説しています！
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スノーボード初心者におすすめの板はこちら！
スノーボード初心者におすすめのブーツはこちら！
・スノーボード初心者向けのバインディングの選び方
・スノーボード初心者におすすめのバインディング
スノーボード初心者のバインディングの選び方
スノーボード初心者のバインディング選びで大事なポイントは4つ！
・硬さ（フレックス＆トーション）
・重さ
・インサートホールとの互換性
・ブーツとの相性
です。
硬さ（フレックス＆トーション）
バインディング（主にハイバック）の硬さにはフレックス（しなり）とトーション（ねじれ）の2種類があります。スノーボード初心者の方がターンの練習をするなら、ソフト～ミディアムフレックスくらいの硬さのバインディングを選びましょう！
理由は、フレックスやトーションが柔らかいほうが操作性がよいので滑りが上達しやすいからです。
バインディングが柔らかいことで操作に程よい遊びが出るんです。これが少し強引でも板を曲げることができるので、ターンのコツを覚えるのに最適なんです。逆に硬めのバインディングを選ぶと反応がクイックになり、素早い切り返しをしないとターンが出来ず上達の妨げになります。
最初に購入するバインディングは柔らかいものを選ぶことをオススメします！
また、足首をしっかりホールドしてくれるアンクルストラップもバインディングを選ぶ際に重要なポイントです。その他、ベースプレートやブッシング、ヒールカップやディスクのサイズなどでバインディングの硬さは変わってきます。
重さ
バインディングは軽いほうが操作がしやすいし疲れづらいのでオススメです。
最近のエントリーモデルは軽量に作られているものが多いので、あまり気にする必要もないかもしれません。
インサートホールとの互換性
スノーボードの板には、インサートホールと呼ばれるバインディングを取り付けるネジ穴があります。
インサートホールにバインディングのディスクの規格が合わないと取り付け出来ないので気をつけましょう！
主なインサートホールの規格は4つ。
2×4（ツーバイフォー）
現在1番スタンダードな規格が2×4です。ビス穴が横に2cm、縦に4cmづつ空いている規格です。ほとんどのディスクと互換性があります。
4×4（フォーバイフォー）
4×4は縦横4cmづつの間隔でビス穴が空いている規格です。2×4で互換性の合うディスクは4×4とも合う場合が多いのですが、UNIONのミニディスクなど取り付けできないものもあるので注意が必要です。
3D
バートン独自の規格ですが、旧式の規格なのでニューモデルでは取り扱いが無いようです。また新し目のバインディングでは3Dに対応していないものがほとんどなので、これから板の購入を考えている方は3Dじゃないインサートホールが良いと思います。また型落ちなどで旧モデルの板を購入すると、インサートホールが3Dになっている場合があるので注意が必要です。
CHANNEL
こちらもバートン独自の規格で、現在の主流になっています。バートンのバインディングにはCHANNELシステムのみ取り付けできる「EST」と、バートン以外のブランドのバインディング（2×4や4×4）にも取付可能な「Re:Flex」の2つのディスク規格が用意されています。
ギアはすべてバートンで揃えたいという方はCHANNELシステムの効果を最大限発揮できるESTを。バートンも使ってみたいけど、その他のメーカーのバインディングも試してみたいという方はRe:Flexにするといいでしょう。
ただCHANNELシステムにも旧式と最新式では互換性がないので、購入には注意が必要です！
違いはインサートのサイズです。旧式はM5インサートという規格を使用していてレールが最新のモデルより細くなっています。近年のモデルはM6インサートを使用しているので、バインディングとの互換性を確認したほうがいいでしょう！
ブーツとの相性
バインディングを選ぶ際、ブーツとのフィット感も大事になってきます。バインディングを購入する際は、ベースプレートやヒールカップにブーツがちゃんとフィットしているか確認しましょう！
ヒールカップとブーツの間がスカスカだったり、ブーツがベースプレートをはみ出しているような場合はフィットしていません。
実店舗で購入する場合は、いつも履いているブーツを持参するとジャストフィットの物を選ぶことができます。ネット購入の場合は、ショップスタッフさんに今はいているブーツのメーカーやサイズなどを伝えると相性の良いバインディングを選んでくれるでしょう！
スノーボード初心者におすすめの人気バインディング
メジャーどころで初心者でも使いやすい高性能なバインディングを選んでみました！
UNION「FLITE PRO」Men’s
出典：UNION
| メーカー価格 | 31,900（税込） |
| SIZE | S：23.5-25.5cm M：26.0-28.0cm L：28.5-31.0cm |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、○3D、○CHANNEL |
UNION「FLITE PRO」24-25モデルは、スノーボード初心者に最適な軽量メンズバインディングです。
ソフトフレックス設計により、低速域でのターンやカービングがしやすく、グラトリやフリースタイルにも適しています。UNIONの中でも特に軽量で、初めてのバインディングとして選ばれやすい一台です。
耐久性と柔軟性を兼ね備え、スノーボードの基礎技術の習得をサポートします。また、コストパフォーマンスが高く、コスパを重視する方にもおすすめ。
UNION「STRATA」Men’s
出典：UNION
| メーカー価格 | 41,800（税込） |
| SIZE | S：23.5-25.5cm M：26.0-28.0cm L：28.5-31.0cm |
| FLEX（10段階中） | 4（やや柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、✕4×4、✕3D、○CHANNEL |
UNION「STRATA」24-25モデルは、メンズ向けのフリースタイルバインディングで、スノーボード初心者にもおすすめです。
軽量でミディアムソフトフレックスのため、グラトリやターン、カービングに最適。ミニディスクを採用し、ボードとの接地面が少ないことで自由な動きが可能になり、バター系トリックを楽しむライダーに特に向いています。
さらに、ラバーブッシングが足の衝撃を吸収し、膝への負担を軽減します。カント角のベースプレートで、踏み込みもスムーズに。
UNION「ROSA」Women’s
出典：UNION
| メーカー価格 | 31,900（税込） |
| SIZE | S：21.0-23.5cm M：23.5-25.5cm L：26.0-28.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、○3D、○CHANNEL |
UNION「ROSA」24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのレディース向けバインディングです。
軽量でソフトフレックスのため、ターンやカービング、グラトリなどの練習に最適で、フリースタイルライディングにも対応します。シンプルで扱いやすい設計で、耐久性も抜群。ボードの動きを引き出しやすく、操作性に優れたため、特に低速域でのコントロールがしやすいのが特徴です。
コストパフォーマンスも良く、これからスノーボードを始める方に人気の高いモデルです。
UNION「LEGACY」Women’s
出典：UNION
| メーカー価格 | 41,800（税込） |
| SIZE | S：21.0-23.5cm M：23.5-25.5cm L：26.0-28.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 4（やや柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、✕4×4、✕3D、○CHANNEL |
UNION「LEGACY」 24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめの軽量かつミディアムソフトフレックスなレディースバインディングです。
柔軟なベースプレートがボードのしなりを最大限に引き出し、グラトリやパークでのトリック、ターンやカービングにも抜群のレスポンスを発揮します。内外で異なる硬さを持つアシンメトリーストラップがブーツにフィットし、安定感と自由な可動域を提供。
さらに、カント入りのベースは膝への負担を軽減し、長時間のライディングでも快適にパフォーマンスを維持します。パウダーランからパーク、フリースタイルまで幅広く対応し、初心者でも扱いやすく、人気のおすすめモデルです。
FLUX PR Unisex
出典：FLUX
| メーカー価格 | 28,600（税込） |
| SIZE | S：22.5-25.5cm M：25.0-27.5cm L：27.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
FLUX「PR」24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのユニセックス向けバインディングです。
軽量でソフトフレックスを備え、ターンやカービング、グラトリなど多彩な動きをサポートするオールラウンドモデルです。左右対称のハイバックはクセがなく操作性が高く、適度なベースプレートの接地面で安定感を提供します。
初級者にとって扱いやすく、FLUX独自の機能が詰め込まれており、コストパフォーマンスも非常に優れた人気モデルです。
FLUX TW Unisex
出典：FLUX
| メーカー価格 | 39,600（税込） |
| SIZE | S：22.5-25.5cm M：25.0-27.5cm L：27.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 3（やや柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
FLUX「TW」 24-25モデルは、グラトリを中心に楽しむライダーに最適なフリースタイルバインディングです。
軽量かつミディアムソフトフレックスで、接地面積を最小限に抑えたベースプレートが足元の自由度を高め、スムーズな動きをサポート。特に、バター系やプレス系のトリックでは、柔軟なハイバックがパワー伝達をスムーズに行い、精密な操作感を実現します。
低速から中速域のターンやカービングにも対応しつつ、初心者から上級者まで幅広くおすすめのモデルです。
BURTON FREESTYLE Men’s
| メーカー価格 | 27,500（税込） |
| SIZE | S：24.0-26.0cm M：26.0-29.0cm L：28.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
BURTON 「FREESTYLE」 24-25モデルは、スノーボード初心者に最適なメンズバインディングです。
軽量かつソフトフレックス仕様で、特にグラトリやターンの習得に向いています。柔らかいフレックスは、動きやすさを提供し、初心者でも簡単にスノーボードを楽しめます。
また、FullBEDクッションシステムが衝撃を吸収し、長時間のライディングでも疲労を軽減。さらに、ユニバーサル対応のRe:Flexベースプレートにより、さまざまなボードに取り付け可能で、コスパも抜群です。
フリースタイルバインディングとしても人気があり、滑走の自由度を求める初心者ライダーにおすすめの一台です。
BURTON CITIZEN（シチズン） Women’s
| メーカー価格 | 27,500（税込） |
| SIZE | S：21.0-23.0cm M：23.0-25.0cm L：25.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 2（軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
軽量で扱いやすい、BURTON「CITIZEN」24-25モデルは、スノーボード初心者に最適なレディースモデルです。
柔軟なソフトフレックスが特徴で、ターンやグラトリの習得をサポートします。上位モデルと同様の高いホールド感を実現するストラップと、衝撃吸収に優れたFullBEDクッションにより、長時間のライディングも快適です。
このバインディングは、エントリー層から上級者まで幅広いライダーに人気があり、スムーズなカービングとフリースタイルに最適な設計です。さらに、MicroFLADシステムでハイバックのフォワードリーンを調整でき、好みのスタイルで楽しめます。
BURTONの「CITIZEN」は、性能と快適性を兼ね備えた、おすすめのバインディングです。
RIDE C-2 Men’s
| メーカー価格 | 30,800（税込） |
| SIZE | M：24.0-28.0cm L：28.0-33.0cm |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
RIDEの「C-2」24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのバインディングとして設計されたメンズモデルです。
軽量かつソフトフレックスが特徴で、グラトリやターン、カービングといった技術の上達をサポートします。アルミヒールカップがしっかりとしたレスポンスを提供しつつ、ポリカーボネートベーストレイが快適なライディングを実現。
2.5度のカント入りフットベッドは、関節の位置を正しく整え、足からボードへ効率的に力を伝えます。 フリースタイルに最適で、初めてのバインディング選びでも安心して選べる一台。コスパと性能を両立し、特にターンやトリックを楽しみたいライダーに人気の高いおすすめバインディングです。
RIDE CL-2 Women’s
| メーカー価格 | 30,800（税込） |
| SIZE | S：22.0-26.0cm M：24.0-28.0cm |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
RIDE「CL-2」 24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのレディース向けバインディングで、快適さと扱いやすさを両立させたソフトフレックスモデルです。
Cシリーズのシャーシは、アルミ製のヒールカップとポリカーボネート製のベーストレイを組み合わせており、耐久性とスムーズな操作性を実現。2.5度のカント入りフットベッドにより、ターンやカービングの際に自然な姿勢で力を伝えやすくなっています。
ウレタン製のSlimebackハイバックが、グラトリやフリースタイルの動きをサポート。オールラウンドに使えるバインディングとして、軽量で一日中快適にライディングが楽しめます。
SALOMON RHYTHM Unisex
出典：SALOMON
| メーカー価格 | 31,900（税込） |
| SIZE | S：22.0-24.5cm M：25.0-27.5cm L：28.0-30.0cm |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 3（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、○3D、○CHANNEL |
SALOMON「RHYTHM」24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのユニセックスバインディングで、軽量かつソフトフレックスな特性を持つオールラウンドモデルです。
非対称デザインのハイバックとベースプレートにより、足の動きに柔軟に対応し、ターンやカービングの上達をサポートします。2.5度のカント入りフットベッドが膝や股関節の負担を軽減し、グラトリやフリースタイルのトリックも快適に楽しめます。
EVAフットベッドとSupreme Liteストラップが、一日中快適なライディングを実現し、初心者にも扱いやすい人気のバインディングです。
BENT METAL JOINT Men’s
出典：BENT METAL
| メーカー価格 | 38,500（税込） |
| SIZE | S：23.0-26.0cm M：26.0-29.0cm L：29.0-32.0cm |
| FLEX（10段階中） | 3（やや柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
軽量で操作性に優れたBENT METAL「JOINT」24-25モデルは、スノーボード初心者に最適なオールラウンドバインディングです。
ミディアムソフトフレックスの設計は、ターンやカービング、さらにはグラトリにも適応しやすく、快適なライディングを実現します。ポリマー製のハイバックが足をしっかりホールドし、ヒールサイドターンをサポート。振動吸収性にも優れており、長時間のライディングでも足が疲れにくいのが特徴です。
BENT METALの高性能マテリアルを使用しているため、しっかりとしたレスポンスを提供しつつ、柔軟性も兼ね備えています。人気の「JOINT」バインディングで、スノーボードライフを充実させましょう。
BENT METAL METTA Women’s
出典：BENT METAL
| メーカー価格 | 38,500（税込） |
| SIZE | M：22.0-25.0cm L：26.0cm- |
| FLEX（10段階中） | 3（やや柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
BENT METAL「METTA」24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのレディース向けオールラウンドバインディングです。
軽量で、ミディアムソフトフレックスにより、ターンやカービング、グラトリにも対応しやすく、柔軟で安定したライディングを提供します。新しいナイロン製ハイバックはレスポンスが良く、しっかりとしたホールド感と衝撃吸収性で、快適さとサポートを両立。
パワーフレックスアンクルストラップがパワー伝達をスムーズにし、初心者でも扱いやすい設計が特徴です。人気の「METTA」で、あなたのスノーボードデビューを快適にサポートします。
BENT METAL BOLT Unisex
出典：BENT METAL
| メーカー価格 | 36,300（税込） |
| SIZE | S：23.0-26.0cm M：26.0-29.0cm L：29.0-32.0cm |
| FLEX（10段階中） | 2（柔らかい） |
| WEIGHT（10段階中） | 4（やや軽い） |
| 取付可能なビスホール | ○2×4、○4×4、×3D、○CHANNEL |
BENT METAL 「BOLT」 24-25モデルは、スノーボード初心者におすすめのユニセックスバインディングです。
軽量でソフトフレックスな設計により、グラトリやターン、カービングにも対応しやすく、スムーズな操作感が特徴です。フレックスが柔軟で、初心者でも快適にライディングできるため、オールラウンドな使い勝手が魅力です。
アンクルストラップは柔軟性を保ちながらもしっかりとしたホールドを提供し、長時間のライディングでも疲れにくい設計が施されています。「BENT METAL」らしい機能性を備え、人気の高いおすすめのバインディングです。
バインディングは試着してからの購入がおすすめ
バインディングは出来れば専門店で実際に装着してもらうのがよいですが、それが難しい人もたくさんいらっしゃると思うので、今回はメジャーどころのバインディングをご紹介させていただきました。
カービングしやすいブーツの選び方の記事でも解説しましたが、
店頭に行ける人はいろんなバインを試着させてもらうのがおススメです！
また、その時に実際にいつも使用しているブーツと靴下を持っていくと、より最高にフィットするバインディングが見つかります。
ジーンズなど、まくりずらい服装だと試着しづらいので、短パンやまくりやすい服装で行くことをおススメします。
あとは気に入ったバインがあっても、他の物も着けてみるのが良いです。バインによってほんと全然違う感覚を感じれると思います。その感覚をたくさん知っているほど、滑りが上達してきた時により自分のスタイルに合ったブーツを探すことが出来るようになります。
またスノーボードショップが近くに複数ある場合は、全ての店舗を回るのもおススメです。たくさんの店員さんから聞ける情報は、普段知らないようなお宝話がたくさんありますから！
また、バインディングは型落ち品で買うのもコストを抑えるうまい買い方だと思います。ユニオンやフラックスなら型落ちでも全然高品質な滑りが出来ます。
ただし新品でもバインディングは劣化していきます。型落ちにするなら昨シーズンモデルか2シーズン前くらいにしておいたほうが良いと思います。
浮いたお金はリフト券などに回すのも良いと思います。リフト券を買うなら絶対に早割リフト券を購入することをおススメします！早割リフト券を買ってお得にスノーボードを楽しもう！
スノーボード初心者の練習に最適なスキー場
スノーボードの道具を揃えたら、あとはスキー場に行って練習するのみ！
僕が良く行く、ターンの練習も出来て観光も楽しいゲレンデです。
・栂池高原スキー場（長野）
・岩原スキー場（新潟）
・川場スキー場（群馬）
・キロロスノーワールド（北海道）
もし近い方で行けそうならおススメなのでぜひ行ってみてほしいです。下記の記事に、ゲレンデの様子や観光情報など載せているのでよかったらご覧ください。
バインディングのスタンスやアングルのセッティングはこちら！
カービングしやすいバインディングはこちら！
グラトリしやすいバインディングはこちら！
楽しいスノーボードでケガがないよう、ヘルメットやプロテクターの重要性を解説！
すべての皆様がスノーボードを楽しめるように願っています^^