2026-02

自宅でスノーボードの体幹を効率的に強化！オフシーズンでも差がつくバランスボード・トレーニングチューブ・腹筋ローラーを使った体幹トレーニング5選を紹介。初心者でも簡単に始められ、滑りの安定性アップに役立ちます。