「2011年」一覧

ひさびさに、ズンジャンズンジャンしてる場所に行ってきました。 場所は川越「G-STYLE」。 この日は行きつけの...

ちょっと遅れましたが、先週末に川越祭りに行ってきました。 やっぱり大きな祭りは楽しい。 焼きそば食べて、牛タン食べて、山...

最近ぼけ～...っと、現実逃避することが多いです。 もう仕事なんかボーンッ！なにもかもボーンッ！って投げ捨ててから大好きな地球儀を見て...

みなさんプロ野球観てますか？ ぼくはセ・リーグでは「ヤクルト」、パ・リーグでは「ライオンズ」が好きなんです。 だから今年の日本シ...

埼玉県狭山市入間川で開催している「灯の川2011」に行ってきました！出店もバンドもろうそくに火をともすイベントもあって、地域密着型のアットホームなフェスという感じでした。ここは橋から見える景色もきれいだし、のんびり散歩のついでに寄ってみるのも楽しいと思いますよ。

1日3分で理想のボディーになれる腹式呼吸トレーニング！こんなに簡単なら面倒くさがりな人でも毎日続けられますよね。腰痛の人でもこのトレーニングなら少しずづ始められるので、病中病後運動不足解消にも効果的です。